Antistresna delavnica, 30. 3. 2021 – Vetrinjski dvor, Maribor

 

"Sama delavnica je zame pomenila zanimivo, raznoliko ter tudi koristno izkušnjo. Vaje so dopolnjevale ena drugo in so bile zelo dobro predstavljene in vodene. Na eni strani so nas vodile do tega, da smo se povezali s samim seboj, s svojim telesom, da smo z vsemi čuti polno vstopili  v tukaj in zdaj, kasneje pa tudi do tega, da smo skozi gibanje in risanje lahko izrazili  svojo kreativnost. Poleg tega, da sem polno čutil sebe, sem dobil priložnost, da se preko vaj na globlji ravni povežem tudi z ostalimi udeleženci, oziroma skupino kot celoto. Na koncu smo dobili priložnost tudi za refleksijo, kar je lepo zaokrožilo samo delavnico. Izkušnja je bila vsekakor prijetna, veliko tega, kar sem pridobil, pa lahko uporabim tudi v čisto vsakdanjih situacijah.  In to mi bo vsekakor koristilo tako pri samem počutju, kot pri odnosih, komunikaciji... itd. Hvala." V. Z.